F-RUN HRM001
ハートレートモニター(心拍計)
ついに必要に迫られて買ってしまいました
やはりこれが無いと、現在の運動負荷が自分にとってどの程度きついのか
全然判らないからである
人間と言うものは結構いいかげんなもので、嫌な時はきつく感じるし
張り切っていると自分の限界を超えてもなお無理をしてしまうが
機械というものは冷徹に現状を分析して知らしてくれる
効率的な運動は自分の心拍の上限値の8割程度らしい
私はそれが140ぐらいであるからこれを維持するように
運動すればいいのであるが、そこを維持すると言うのは意外とコツがいりそう(笑)
今回買ったこのHRM001はお値段の割には使える感じである
心拍が測れるのは当然として、上下限値の設定、設定値を外れたときの
アラームのオンオフ
クロノグラフモードでは心拍のアベレージと設定心拍内の運動時間、カロリー
消費量まで表示してくれるのであるが、デザイン的にもうひと頑張り欲しかったなー
まあ、時計としても普通に使えるので文句は無いのですけどね
さあ、明日のグランフォンド福井はこれで快適なはず(* ̄ー ̄*)
「自転車パーツ」カテゴリの記事
- あの~里山って…(2017.08.16)
- CRCからの宅急便(2014.10.06)
- アングリーバードのライト(2013.10.07)
- 暑い…(2013.07.21)
- クリート交換(2013.06.08)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント