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2009年6月28日 (日曜日)

地域も親も先生も「みんなでコラボ」in中丹

今日も朝からいい天気である

今日は朝から消防団の団長点検に向けた全体訓練である

(自転車だけでなく、消防もちゃんとやってますよ

 

左向けとまれにてこずるが、なんとかクリアーして

本当なら終日練習であるが、PTAの研修会があるので中座する

 

福知山市大江町で開かれた、表題のこの大会に参加してまいりました

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Hi370024

大江町総合会館前での撮影

 

大江駅前なのですが、家から割と近いこの場所今回はじめての訪問でした

鬼の像や、鬼瓦の展示あり

なかなか面白いところで、また今度自転車で来ようかなと思いました(結局自転車かい)

 

研修内容は面白かったのですが…

いや、愚痴は言うまい(笑)

 

帰り際、養護学校や農業、水産高校の展示即売会が行われていました

あまり持ち合わせが無くて、イカの一夜干しをひとつだけ買ったのですが

これが馬鹿うまでして、もうひとつ買っとけば良かったと何よりも残念です(;´д`)トホホ…

 

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祝!初ビンディング

とうとうである

気候も良かって、用事も無かったこの土曜日

自転車のペダルを交換する(不精してモンキーで取り外したら、傷が…)

靴にクリートを取り付ける(とりあえず位置は長穴センターで)

 

いよいよ、出発

Hi370020

慣れていないせいで、なかなかペダルに嵌まらないが(笑)

 

いつもの里山ハーフを走ってみての感想は

やはり楽だということ、ビンディングの威力を痛感

半分の力で!とは、まだ慣れていないので言えませんが

3割は力が要らないのではないでしょうか?

 

いつもは酸欠で手足がしびれてくる坂道も、なんとかそこまでは行かずに

登りきれた

 

でも楽になった分、より運動強度を上げなければならないので

良いんだか悪いんだか判らない( ̄Д ̄;;

 

この靴ではあまり歩けないので、登れない急坂でも押して歩くと言うことが

出来ないのは…

絶対自転車から下りるなと言うこと!?

 (。>0<。) キツイっす!

 

 

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2009年6月24日 (水曜日)

夜祭2009

あまり自転車のことばかり話していてもつまらないと思われる方も居られるでしょうから

今日は地域の話題

 

来る7月4日は村の(いや、本当は町ですが村のほうがしっくりくる)夜祭です

細々と行っているイベントですが、それなりに楽しいです(笑)

 

ご用とお急ぎで無い方は、ぜひいらして下さい

大体6時ごろからやっていると思います…

 

今年は役じゃないので詳細はわかりませんが

金魚すくい、ヨーヨーつり、綿菓子や、かき氷はあるはずだよん (* ̄ー ̄*)

 

〆は当然BINGOゲーム!! 

ぅぉぉぉーヽ(゚ω゚ )ノヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノぅぉぉぉーヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノ ぅぉぉぉー

 

 

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2009年6月23日 (火曜日)

SPD SL PEDAL PD-5610

Hi370023

靴を買ったら当然ペダルも必要と言うことで

”どれにします?”と、店員さんの明るい声

いや、素人ですからどれと言われても(笑)

 

こちらも店員さんに聞くところ、初心者にはLOOKなんかが脱着が軽くて

良いそうですが、ちょっと耐久性に欠けるとの事

 

無難にSHIMANOにしましたHi370027

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うーん105かー、SORAに書き換えようかな?(爆)

黒かシルバーか迷ったのですが、シルバーのこのツルピカ具合に惹かれました。

 

買ったは良いけど、本格的な梅雨に突入して

実走行はいつになるやら┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

 

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2009年6月22日 (月曜日)

SHIMANO SH-R086W

Hi370024

やってしまいました、やはり物を見ると収まりがつかないというか

ここで買わなければ何の為に、こんなところに来たんだ!と心の声が…

 

特にこのシューズに一目惚れ、色とデザインが個人的に好みです

 

少しきついような気がしてもうワンサイズ上を履いてみたかったけれど在庫なし

とりあえず同じSHIMANOの別の靴でワンサイズ上を履いてみた

そちらはこの靴と違ってワイドじゃないもので履いてみるとどちらかと言うと

この靴より窮屈な感じがした、やはり履いてみないと判らないものである

 

まあ、気に入っていることもあるし、サイズをあげると左足がブカブカになる

(私は左足のほうが5mmほど小さい)ので、この靴に決定!

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靴底にまでSHIMANOの文字が…

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購入を決めたとき店員さんが”初めてですか?”と聞いてきて

”変わりますよ~”と、うれしそうに言われるのがとっても自転車好きっぽくて

笑っちゃいました

 

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2009年6月21日 (日曜日)

シルベストサイクル 京都店

団長点検などを控えて忙しい日曜日が多いこの頃ではありますが

5年に一回のお勤めが発生しておりまして

運転免許証の更新を早くしないと失効してしまうι(´Д`υ)アセアセ

 

と言うことで、何も用事の無いこの日曜日に京都の試験場までお出かけしました

混むのが嫌なので葉書に書いてある30分前に行ったのですが

すでに、結構な人が来ておられまして、慌てて受付へ

 

それでもスムーズに進んで9時15分には新しい免許証を頂きました

 

が!こんなに早く終わっても、帰ってすることも特に無いので

かねてから行きたいと思っていたシルベストサイクル京都店へ行って参りました

Hi370020

このような外観になっております

 

わからんて、これでは!(笑)

積極的に行こうという人で無ければ、いや思っていても

スルーする可能性大!!

 

現に私も場所をあまりしっかり把握しないまま向かい

近くまで行っていたのですが見つけられなくて

仕方が無いので四条の本屋さんに行って自転車雑誌をチェック

(三冊目にして広告を発見)それでたどり着けたわけです

が、今度は開店時間が11時からでしたので、10分ほどお店の前で待つことに(笑)

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ぶれてます、すいません

前の格子戸を閉じてあると、自転車もあまり見えない感じ

隣のお店のほうが目を引きます

 

そんなに大きくない店内ですが

結構な種類の商品が展示されております

 

店員さんの雰囲気もいい感じで、ついうっかり…

 

 

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2009年6月19日 (金曜日)

selle SMP /extra その後

GIOS AIRONEのノーマルサドルがどうにもお尻に攻撃的で

SMP/EXTRAに交換したのは皆さんご存知のとおり

 

しかし、今回交換後の初のロングライドになったグランフォンドを終えて

使用感をば一言

 

いい、良かったですよこれ

クッション性が高いのでレーパンを履いた時どうかと思っていたのですが

特に違和感も無く、いや、少しふわふわかな(笑)

などと思っていたのも最初のうちだけで

途中から違和感どころかサドルのことすら考えないほど

痛みも何も発生しませんでした

 

100キロも走れば(正確には90キロと10キロの歩き)

翌日にはお尻に違和感が生まれるのですが

これも少し感じた程度

 

まあ、STRIKEなどを使用すると”もっといい”と、いうこともあるかも知れませんが

お値段のハードルが高いですから(^-^;

何よりもパッド無しで乗ることも考えると、自分的に最良の選択だったのではないかと

思っております

 

 

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2009年6月18日 (木曜日)

ほたる

ほたるがたくさん飛んでいる

去年まではあまり数を見かけなかったのに

今年はパッと見るだけでも10匹近く確認できる

写真に撮ろうとしましたが、普通のデジカメではちょっと難しいですね

 

暗闇に浮かぶ蛍の光、空には満天の星、息子と二人川辺にたたずむ

ひんやりとした夜風が気持ちよく、なんかホント梅雨じゃないみたい

いいよねー、こんな夜

 

 

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2009年6月15日 (月曜日)

グランフォンド福井2009 

さあ、行ってきましたレポートです

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前日からお天気の心配もなさそうで安心して準備をして

のんびりと夜を過ごしていましたら…雨!?w(゚o゚)w

なんか結構雨が降っているんですけどーと思いながらも

今回は気楽な一人参加なので、まあ、どっちでもいいやと軽いノリで

ウトウトとしながら夜を過ごしました

 

前回の参加に習って、3時起床で3時半に出発

途中コンビニ休憩を交えながらも5時半に現地到着

敦賀市内に入ると、自転車を積載した車が多数

駐車場の心配をしながら会場へ向かう( ̄Д ̄;;

順調に進むけれど頂上寸前で車がストップ

”やばい、遅かったかなー”と焦るけれども何とか会場内に入れる

この時点で正規の駐車場じゃない建物の左隣のスペースへ駐車

 

受付を済ませ、記念品を受け取った後、自分の後ろに並んでいた車が気になり

坂のところまで歩いて確認に行く

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こんなになっていました、さらに全然動かない

この時で6時ぐらいだったと思いますが

結果7時からの出走開始は1時間以上遅れてしまいました…

 

何とか各グループスタートするも、やはり人数が多くて

適度にバラけてくるまで1時間以上かかった

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スタートから30キロ地点辺り

三方五湖へ向かいます

天気はもちろん気候も爽やかで、とても梅雨とは思えない

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心拍を確認しながら、快調に走り進む

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第一補給所

縄文ロマンパークと言うところにあり

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参加者に入場券が格安で販売されているのだが…

今日のところは結構です(笑)それとも有効期限無かったのかな?

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美味しくいただきました

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これって、湖?

眺めはよかったです

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第二補給所

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またまた、いただきます

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景色もきれい、泳いでいる人多数(寒くないかい?)

 

実はここら辺りで、やはりこの間から調子の悪い右ひざが痛み出した

それでも男の子は泣かない!っと我慢して走っていたら

この補給所の後の峠でついに右ひざが崩壊

力を入れると痛いので左足メインで漕ぎながら、何とか次の補給所へ

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第三補給所

アンパンとオレンジをいただきました

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自転車を掛けて休憩

芝生の上に座り、足をマッサージ

が、とくに良くなる感じも無く

とりあえず進もうと、補給所を後にする

この時点で午後2時半を過ぎていたと思う

 

とにかく力を入れると痛い、そのうち左足で動かされるだけで

痛くて我慢できなくなり、頭の中にリタイアの文字が浮かんでくる

走行メーターを見ると残り約10キロ

ここまできてリタイアは悔しい、何よりもブログにリタイヤと言うことを書きたくない(笑)

仕方が無い、歩きなら足の痛みがマシなので、残りを歩き通すことを決意

 

坂でもないのに自転車を押している奇特な人と思われているだろうな、と思いつつ

自転車を押す

 

残り8キロ、今庄365の看板が見える

うーん1キロ何分かかってるんだ、このままで4時までに帰れるのだろうか?

などと考えながら、黙々と歩く、ボツボツ勾配がきつくなってきた

 

残り7キロぐらいのところでスタッフが声を掛けてくれる

甘えたい、甘えたいが歩いてゴールする旨を伝える

「決して、無理をしないでくださいね」優しい言葉に心が挫けそうになる

 

とりあえずゴール前2キロほどは下りなので、その間は楽が出来る事を

心の支えに、また黙々と歩く

今回TVの取材がきていたのだが、歩いていると前方にカメラが見えた

こんな姿が映るかもしれないのが、悔しいがどうしても乗れない

それどころか歩くのも辛くなってきた

 

何とかトンネルにたどり着き、暗闇の中ゴールを目指す

最後の登りに差し掛かり、またひたすら歩く

そして、ついに

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ゴールが見えたー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

もう少し、もう少しだ、頑張れ自分

 

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駐車場内に入り、左足一本でこぎこぎして、何とか乗車してゴール

なんとか4時前に到着したはず∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

右足を引きずって、車に戻り暫しボーっとする

 

温泉の混雑はさっきから放送で実況されているので

さっぱりするのはあきらめて、食欲を満たしに行く

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福井の定番、おろしそば+アクエリアス

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これも福井の定番、さば寿し

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いろいろな種類があったがこれはカルボナーラ

と、これだけ食べるとお腹も満足

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豚汁、スパゲッティ

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カレー、さば寿し、デザートとコーナーが設けられていました

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全体はこんな感じ

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去年同様各社ブースが

P6140034

足の痛みと眠気が襲ってきそうだったので

温泉はあきらめて帰宅

帰りの運転も足が痛くてつらかった

 

しかし、悔しい

なんなんだこの足の痛みは

軽快に走れていただけに、左足なんかまだまだ余裕があったのに

どこかでリベンジを果たさねば凸(`、´X)

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2009年6月14日 (日曜日)

グランフォンド福井

グランフォンド福井
車が入りきらない為、いきなりスタート時間が延長!

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2009年6月13日 (土曜日)

グランフォンド集発準備は万全!?

午前中PTAのお勤めに出たあと、準備をしようと思っていたが

睡魔に襲われ3時まで爆睡(笑)

 

軽くあせりつつも、車をささっと洗車して

いざ自転車搭載

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なんか、似たような写真が、一年程前にもありますが

使い回しではありません、サドルの色が違うでしょ( ̄ー ̄)ニヤリ 

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ナビも搭載して、目的地も設定完了!

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なによりも、昨年のグランフォンド福井でもらったシャツを着て

気合は十分((w´ω`w))

 

準備万端であるから、飲むぞー!(・_・)エッ....?

 

 

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F-RUN HRM001

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ハートレートモニター(心拍計)

ついに必要に迫られて買ってしまいました

やはりこれが無いと、現在の運動負荷が自分にとってどの程度きついのか

全然判らないからである

 

人間と言うものは結構いいかげんなもので、嫌な時はきつく感じるし

張り切っていると自分の限界を超えてもなお無理をしてしまうが

機械というものは冷徹に現状を分析して知らしてくれる

 

効率的な運動は自分の心拍の上限値の8割程度らしい

私はそれが140ぐらいであるからこれを維持するように

運動すればいいのであるが、そこを維持すると言うのは意外とコツがいりそう(笑)

 

Hi370021

今回買ったこのHRM001はお値段の割には使える感じである

心拍が測れるのは当然として、上下限値の設定、設定値を外れたときの

アラームのオンオフ

クロノグラフモードでは心拍のアベレージと設定心拍内の運動時間、カロリー

消費量まで表示してくれるのであるが、デザイン的にもうひと頑張り欲しかったなー

 

まあ、時計としても普通に使えるので文句は無いのですけどね

 

さあ、明日のグランフォンド福井はこれで快適なはず(* ̄ー ̄*)

 

 

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2009年6月 7日 (日曜日)

グランフォンド一週間前

いよいよ、来週に迫ってきたグランフォンド福井2009ですが

入梅も間近のせいか、最近天候が良くなくて練習ができていない

 

今日も朝から消防団の機械器具点検であったので

その後に走ろうと決めていたのではあるが

相変わらずの天気で時折ぱらぱらと小雨が…

 

しかし、そんなことばかり言ってられないので

少しでも練習をと、こちらも来週に鳥取が迫ったARA!ちゃんと

久々の合同練習となりました

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いつもの場所での記念撮影(ブログ用)(笑)

 

20キロ程度の練習でしたが、結構しんどく来週が不安になってきた

 

ARA!ちゃんオススメのものを借りて履いてみた

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ビンディングシューズ

 

いい、いいとは聞いていたが、やばい!物欲がムラムラと…

嵌められたかもしれない(笑)

 

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宮武うどん閉店!!

今日何気にネットを観ていると

この記事に目が!!ひやあつの祖、宮武うどん閉店/「体力の限界」

 

2006年12月30日、

このブログタイトルにもなっている、麺通団(東)結成のもとにもなった

消防団有志による四国遠征うどんツアー

 

そのときにうかがった中の一軒が「宮武うどん」だった

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2年以上経った今でも色あせずに心の中に残っているお店であったのに

家族も一度連れて行ってやりたかったのに、残念です…。

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2009年6月 1日 (月曜日)

AIBO ERS-110

日曜日、お天気もすっきりしないし

家でぐだぐだしてるのもなんなので

不要物の増えてきた押入れを掃除

ゲーム機やパソコンの不要なダンボールやケーブルを整理して処分

奥から久々に登場したのが

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若気の至りで購入したAIBO君

5年ほど押入れで過ごしているので、久々に動かしてみる

(その前にも数年押入れに住んでいたが…)

バッテリーも完全に上がり、モーター類が動くのかと心配するも

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難なく起動…

ご飯中に付、台の上から動けませんがボールを見つめ尻尾を振っています

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久々に動いているのを観ると感動するが

暫くすると飽きる(笑)

今度は何年冬眠するのだろうね、おまえさんは

 

 

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